一輩子都要擁有的時間掌握力，現在開始學習！
　　第一本專為中學生設計的時間管理術！

　　30個超高效方案，最簡單步驟，徹底終結「沒時間症候群」

　　自律、效率、規劃力，三大關鍵能力，一次學會！

　　功課這麼多、又要上補習班，生活、社團、人際交往到底要怎麼兼顧？
　　你的每一天是否都被事情塞滿滿？是否都在像打仗般的混亂中度過？
　　到底要怎麼做才能擺脫阿雜生活，脫離混亂地獄？

　　要做的事情那麼多，怎麼做得完？時間都不夠了，哪來時間可以規劃？這可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時，一樣多的事情，但還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧，其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。

　　時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間，而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點就在於學會自律、提高效率、做好規劃、徹底執行。

　　本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案。徹底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班地完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！

　　★讀完本書，學會三大關鍵能力！
　　自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動
　　效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷
　　規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行

　　★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！
　　THINK：思考問題，找出自己的痛點
　　WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。
　　CHECK：有趣的小測驗，檢視自我的問題點。
　　ACT：簡單有效的解決方案與小工具，改善問題，一點都不難。

　　每章後還有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，培養多元綜合能力，對付各種時間問題不NG！

本書特色

　　1、 量身打造：第一套完全為台灣中學生量身打造的學習術專書，結合本土專家與創作者，完全精準打擊台灣學生在課業與學習上所面臨的各種疑難雜症，讓學習更快樂！

　　2、 情境引導：本書特別邀請人氣漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年讀者更容易清楚掌握問題 點，引發思考與閱讀興趣。大量運用圖像解說，觀念解析，一看就懂！

　　3、 互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，認識自我的問題點，學會解決方案，並且內化成為一輩子都擁有的能力！

　　4、 專業解答：結合青少年領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的學業與生活狀況，提供最專業、最適用的觀念、實例與獨家解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！

拖延症患者救星！理科太太分享高生產力方法  https://www.youtube.com/watch?v=B8WHtLf-CII